藍を食べよう!
藍染の「藍」が今、食の分野で注目!
ちょっと試してみませんか「藍のある食事」
藍は古来から薬草として重宝され、「藍職人は病知らず」という言葉もあるほどです。
現代の研究機関の分析により、藍の成分には豊富な食物繊維、抗酸化物質(藍ポリフェノール)、抗菌物質(トリプタンスリン)が含まれている事が分かっています。
藍パウダーは、ほぼ無味無臭なので、パンやクッキーの生地に練り込んだり, ピザやサラダのトッピング、または卓上でふりかけとしてお使い下さい。
藍の花
藍の畑